Julia Laganda
Mental Coaching & Psychologische Beratung
Über mich.
Meine Arbeitsweise.
Meine Ziele.
Geboren und aufgewachsen bin ich im Bezirk Vöcklabruck
am wundervollen Attersee. Schon immer faszinierte mich die Welt der Kommunikation und des Miteinanders. Im Studium der Kommunikationswissenschaft (Universität Salzburg) eröffnete sich mir zum ersten Mal die spannende Welt der Psychologie und das Studium der Psychosozialen Beratung (Sigmund Freud Privatuniversität Wien) erfüllte mich vollends. Meine drei Söhne sind meine größten Lehrmeister wie Leben und Lieben geht. Als Mental Coach und Psychologische Beraterin begleite ich nun seit 5 Jahre Menschen, die mit ihren Trauma Cycles brechen anstatt gebrochen zu werden, mutig hinschauen und noch mutiger weitergehen.
Mein neues Logo stellt ein Atom dar. Atome sind Teilchen, aus denen alle Stoffe aufgebaut sind. Das Wort Atom stammt aus dem Griechischen und bedeutet unteilbar. Ein Atom ist also ein winzig kleines Teilchen, ein Baustein der Natur. Jeder Mensch, jedes Tier, jedes Material - einfach alles - besteht aus Atomen.
Meine Arbeitsweise ist ganzheitlich, systemisch und traumasensibel. In unseren Gesprächen lernst du dich, deine Prägungen und Muster kennen und darfst antrainierte oder generationsübergreifende Strukturen hinterfragen und bewusst verändern, damit dysfunktionale Strukturen wie Gewalt, Sucht, Sabotage bei dir enden und nicht weiter an dir kleben und an deine Kinder weiter gegeben werden.
Du erlangst Klarheit für deine inneren Prozesse, Schutzmechanismen und Kompensationsstrategien. Du kannst deine Lebenslust trainieren und so deinen Weg voller Mut ausgestalten.
Du darfst Trauma Cycles also dysfunktionale Kreisläufe beenden, du darfst dir Glück, Freude und Fülle erlauben und dir deiner Selbst bewusst werden. So gerne begleite ich dich ein Stück deiner Selbstbewusstwerdung.
Entscheide dich jetzt mitten in der Krise für deinen mutigeren Weg hinzusehen um die Geschichte neu zu schreiben. Lerne deine Mechanismen, Gedankenkonstrukte und Emotionen kennen, damit du Trauma-Kreisläufe unterbrechen kannst.
Im Rahmen dieser Prozessarbeit zeigen sich oft auch körperliche Manifestationen wie psychosomatische Zusammenhänge, Ernährungs- und Lebensgewohnheiten, die du bewusst erkennen und somit drehen darfst.